焼く前に調味料に漬けることで、食材の中に味が染み込みます!さらに粉をまぶして焼くことで、周りにしっかり調味料が絡み、少なめの調味料でも美味しく仕上がりますよ♪
材料
材料 | 分量(3人分) |
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肉や魚 | 300g |
片栗粉 | 適量 |
A 酒 | 大さじ1と1/2(22g) |
A みりん | 大さじ1と1/2(27g) |
A しょうゆ | 大さじ1と1/2(27g) |
A 砂糖 | 大さじ1(9g) |
作り方
①たれAの材料を合わせて、肉や魚を10〜20分漬け置く。
②①で漬けた食材の汁気をなるべく切り、片栗粉をまぶす。
③フライパンに油適量をしいて熱し、②を両面焼く。火が通ったら、残った合わせダレを加えて煮からめる。