材料
食材 | 分量(3~4人分) |
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ピーマン | 3個(90g) |
なす | 4本(320g) |
ごま油 | 大さじ3(36g) |
A だし汁※ | 100ml |
A しょうゆ | 大さじ2と1/2(45g) |
A みりん | 大さじ1(18g) |
A 砂糖 | 大さじ1(9g) |
A おろししょうが | 10g |
準備
- 調味料Aは合わせておく。
作り方
①なすは長さ5~6㎝の棒状に切る。なすに合わせてピーマンも切る。
②フライパンにごま油を熱し、ナスの皮の面を下にして3分程中火で焼く。全体を混ぜ合わせてごま油を絡める。
③ピーマンを加えて5分ほど炒め合わせる。
④③に合わせた調味料Aを加え、煮る。
器に移し、冷蔵庫で冷やしてから食べると味がなじんで美味しいよ!