麻婆トマトなす

材料

食材分量(3人分)
豚ひき肉250g
なす2本(200g)
トマト1個(150g)
玉ねぎ1/2個(100g)
グリンピース20g
にんにく(チューブでも可)1かけ
しょうが(チューブでも可)1かけ
A砂糖大さじ1(9g)
Aしょうゆ大さじ1(18g)
Aみそ大さじ1(18g)
カップ1/2(100ml)
片栗粉大さじ1(9g)
片栗粉の量はとろみ具合を見て調整する。

準備

  • グリンピースは茹でるかレンジにかけるかして、柔らかくしておく。
  • 調味料Aは合わせておく。

作り方

①ナスとトマトは角切り、玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

②フライパンにごま油(分量外)を熱し、にんにくとしょうがを入れ、香りが立ったら豚ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら、玉ねぎを加えてさらに炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、なすを加え、さっと混ぜ合わせ、合わせた調味料Aと水を加える。

③なすが柔らかくなったらトマトを加え、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。最後にグリンピースを散らす。

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