かぼちゃの甘辛焼き 炒め物・焼き物 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.022024.08.10 目次 材料準備作り方 材料 食材分量(3人分)かぼちゃ1/4個A酒大さじ1(15g)A砂糖小さじ2(6g)Aしょうゆ大さじ1(18g)いりごま(白・黒)適量 準備 調味料Aは合わせておく。 作り方 ①かぼちゃは薄切りにし、レンジ600wで3分加熱する。 ②フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、かぼちゃを並べる。下にした面が色づいたら、裏返して両面を焼く。 ③合わせ調味料Aを回しかけ、煮からめる。お皿に盛り、ごまを振る。