卵・大豆

旨味たっぷり！ポークビーンズ

材料材料分量(3人分)豚こま肉200g水煮大豆140gじゃがいも2個玉ねぎ1個人参1/2本しめじ1/2株サラダ油適量にんにくみじん大さじ1/2ホールトマト缶1缶A 砂糖大さじ1A 酒大さじ1A ケチ...

卵・大豆豚肉

冷蔵庫で漬けて完成！煮たまご

材料食材分量卵5個しょうゆ大さじ2(36g)みりん大さじ1(18g)砂糖小さじ2(6g)水大さじ3(45g) 作り方 ①調味料と水は合わせて火にかけ、沸いたら火から下ろし、冷ましておく。 ②卵はゆで...

スパニッシュオムレツ（じゃがいも、ピーマン）

こどもも大好きなオムレツレシピ！どんな食材にも合うオムレツ生地の中に季節の食材を盛り込んで、苦手な食材でもパクパク美味しく食べられる！材料食材分量(3〜4人分)じゃがいも小2個(約200g)ピーマ...

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