炒め物・焼き物 じゃがいもとピーマンのバターきんぴら 材料 食材分量(3人分)じゃがいも2個(300g)ピーマン2個(60g)バター大さじ1(12g)酒大さじ1(15g)しょうゆ大さじ1(18g) 作り方 ①じゃがいもとピーマンは太めの千切りにする。 ②... 2024.08.02 炒め物・焼き物
炒め物・焼き物 ナスの青じそみそだれ 材料 食材分量(3人分)なす2本(約200g)サラダ油適量A みそ大さじ1と1/2(27g)A みりん大さじ1/2(9g)A 砂糖小さじ4(12g)青じそ2枚 作り方 ①なすは1センチ厚さの輪切りにし... 2024.08.02 炒め物・焼き物
副菜 ご飯がすすむ!きゅうりのつくだ煮 小分けにして冷凍保存できます♪一度にたくさんのきゅうりが手に入ったら、大きな鍋で作ってね!ご飯のお供に困らなくなるよ〜! 材料 食材分量きゅうり1㎏しょうが20gしょうゆ大さじ2(36g)みりん大さじ... 2024.07.18 副菜