材料
| 材料 | 分量(3人分) |
|---|---|
| 豚こま肉 | 200g |
| 水煮大豆 | 140g |
| じゃがいも | 2個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 人参 | 1/2本 |
| しめじ | 1/2株 |
| サラダ油 | 適量 |
| にんにくみじん | 大さじ1/2 |
| ホールトマト缶 | 1缶 |
| A 砂糖 | 大さじ1 |
| A 酒 | 大さじ1 |
| A ケチャップ | 大さじ3 |
| A 中濃ソース | 大さじ1 |
| A しょうゆ | 小さじ1 |
| 食塩 | 少々 |
作り方
①豚こま肉は小さめに切る。水煮大豆は水気をきる。じゃがいもと玉ねぎと人参は1cm角に切り、しめじは短く切ってほぐしておく。
②フライパンにサラダ油を熱してにんにくを炒め、豚こま肉を入れて炒める。
③人参、しめじ、玉ねぎを加えて3分ほど炒めたら、じゃがいもを加えてさっと炒め、水煮大豆とトマト缶を加えて中火で10分煮る。
④食材が柔らかくなったら、Aの調味料を加えてさらに弱めの中火で10分煮込む。
⑤最後に塩で味を調える。

